Consejos para fortalecer el cabello

Consejos para fortalecer el cabello

Fecha de publicación: 22/11/2023

Sigue estos consejos para fortalecer tu cabello y poder lucirlo sano, bonito y reluciente. ¿A qué esperas?

¿Quieres lucir un cabello fuerte, sano y brillante?

¡No hay problema! Con unos sencillos trucos podrás conseguirlo. En este post te contamos 5 consejos para fortalecer tu cabello y ser la envidia de tu peluquería, toma nota.

Trucos para fortalecer tu cabello

Un cabello cuidado es un cabello sano.

La vida diaria hace que vayamos siempre con prisas a todas partes, dedicando muchas veces poco tiempo a nuestro cabello, que sufre las inclemencias del tiempo, el calor de algunos locales o el constante roce de gorros o sombreros.

Pero todo tiene solución, en este post te contamos 8 tips para lucir un pelazo como las estrellas de Hollywood.

1. Lava tu cabello con regularidad

Lava tu cabello siempre con productos suaves.

Lavar tu cabello con regularidad es importante para eliminar la suciedad, el sudor y los productos de styling.

Sin embargo, es importante no lavarlo demasiado, ya que esto puede resecarlo y debilitarlo. Lo ideal es hacerlo cada 2 o 3 días, dependiendo de tu tipo de cabello.

2. Utiliza productos adecuados para tu tipo de cabello

Cada cabello necesita unos productos determinados.

Los productos que utilices para lavar y cuidar tu pelo deben ser adecuados para tu tipo de cabello.

Si tienes el cabello seco, utiliza productos hidratantes; si tienes el cabello graso, utiliza productos que controlen la grasa; y si tienes el cabello fino, utiliza productos que le aporten volumen.

Tu pelo es único y debes conocer lo que necesita.

3. Evita el uso excesivo de herramientas de calor

¿Sabías que el uso excesivo del secador puede dañar tu pelo?

Las herramientas de calor, como los secadores, las planchas y las tenacillas pueden dañar tu cabello. Si las utilizas, es importante utilizar un protector térmico para proteger tu cabello del calor.

Además, no abuses de ellas ni las utilices con demasiada frecuencia o tu pelo se resecará…

4. Córtate las puntas con regularidad

Unas puntas cuidadas dan mejor aspecto a tu cabello.

Las puntas abiertas pueden hacer que tu cabello se vea seco y quebradizo. Por eso es importante cortarse las puntas con regularidad, al menos cada 6 u 8 semanas.

Nadie mejor que tú conoce tu pelo y lo que necesita, cuánto más lo cortes o lo trates, mejor lucirá y estará más sano.

5. Lleva una dieta equilibrada

Tu alimentación influye también en la salud de tu pelo.

¿Esto no era sobre el cabello? Sí, y por eso te lo decimos: una dieta equilibrada es esencial para la salud de todo tu cuerpo, incluido tu cabello.

Asegúrate de incluir en tu dieta alimentos ricos en proteínas, hierro, zinc y vitaminas A, C y E. Estos nutrientes son esenciales para el crecimiento y el fortalecimiento del cabello. Los encuentras en los aguacates, los frutos secos, pescado graso, huevos…

6. Utiliza productos capilares adecuados

Sigue los consejos de los profesionales a la hora de elegir los mejores productos capilares.

Elige productos capilares que sean suaves y no contengan sulfatos, parabenos ni siliconas. Estos ingredientes pueden dañar el cabello y dificultar su crecimiento.

Cuanto más naturales y suaves sean los ingredientes de los productos que utilices, mejor.

7. Protege tu cabello del sol

Sí, el sol puede dañar tu cabello.

El sol puede dañar el cabello y provocar su sequedad y fragilidad. Cuando vayas a la playa o a la piscina, utiliza un protector solar para el cabello.

Utilizar sobreros o gorras también es una buena idea, pero no los lleves durante demasiado tiempo.

8. Evita los peinados demasiado tirantes

El uso de gomas o moños de manera continua puede dañar tu pelo.

Los peinados demasiado tirantes, como las coletas muy apretadas o los moños muy altos, pueden dañar el cabello y provocar su caída. Prueba a dejártelo suelto de vez en cuando para darle descanso.

Siguiendo estos consejos podrás fortalecer tu cabello y lucirlo sano y bonito.

Recuerda que la constancia es la clave para conseguir resultados.


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