Centre De Ioga Shanti Mataró

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Clases de yoga y pilates sobre tablas standup de pádel. Es una actividad que consiste en realizar yoga sobre una tabla de SUP enfocada a trabajar todo tu cuerpo, sin darte cuenta mientras fortaleces tu musculatura profunda, concentración y tu flexibilidad.

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Psicoterapia Gestalt es un enfoque de terapia enfocado en el aquí y ahora, en el que se trabaja para que la persona amplíe la conciencia de si misma y de sus formas de relacionarse en un ambiente seguro de empatía y aceptación.

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